{"id":168,"date":"2017-12-04T10:03:11","date_gmt":"2017-12-04T10:03:11","guid":{"rendered":"http:\/\/safe-home.online\/?p=168"},"modified":"2017-12-04T10:03:11","modified_gmt":"2017-12-04T10:03:11","slug":"was-ist-unmittelbar-nach-einem-einbruch-zu-tun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/safe-home.online\/en\/was-ist-unmittelbar-nach-einem-einbruch-zu-tun","title":{"rendered":"Was ist unmittelbar nach einem Einbruch zu tun?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Die ersten Minuten danach:<\/strong><\/p>\n<p><strong>Was ist unmittelbar nach einem Einbruch zu tun?<\/strong><\/p>\n<p>Der erste Impuls ist, das Durcheinander zu beseitigen und aufzur\u00e4umen. Es kann Ihnen grunds\u00e4tzlich nicht zugemutet werden, die Wohnung tagelang in diesem Zustand zu belassen. Gerade in gro\u00dfen St\u00e4dten, wo Wohnungseinbr\u00fcche an der Tagesordnung sind, kommt die Polizei selten wegen eines Einbruchdiebstahls. Folgende Schritte sollten Sie jedoch sofort einleiten:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Machen Sie sofort Fotos<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Vom Zustand der Wohnung<\/li>\n<li>Von den Besch\u00e4digungen<\/li>\n<li>Von den Einbruchsspuren<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Melden Sie den Schaden bei der Versicherung<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Fragen Sie, ob Bilder zur Dokumentation ausreichen, damit Sie aufr\u00e4umen k\u00f6nnen<\/li>\n<li>Erkundigen Sie sich, ob ein Regulierer zur Vorortbesichtigung kommt<\/li>\n<li>Kl\u00e4ren Sie, was die Versicherung zur Regulierung ben\u00f6tigt (zum Beispiel Belege und Auflistung der gestohlenen und besch\u00e4digten Sachen)<\/li>\n<li>Kl\u00e4ren Sie, wie nicht mehr funktionierende Wohnungssicherungen (zum Beispiel T\u00fcr- oder Fensterverriegelungen) gesichert werden k\u00f6nnen<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Bei Verlust von Sparb\u00fcchern und Wertpapieren<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Veranlassen Sie bei der Bank die sofortige Sperrung<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Bei Verlust von EC- \/Kreditkarten und Mobiltelefon<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Es gibt einen Sperr-Notruf unter dem folgende Karten und Zug\u00e4nge gesperrt werden k\u00f6nnen.<\/li>\n<li>Bankkunden- und Maestrokarten<\/li>\n<li>Kreditkarten<\/li>\n<li>Mobilfunkkarten<\/li>\n<li>Kundenkarten mit Zahlungsfunktion<\/li>\n<li>Online Banking- und E-Mail-Accounts<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Der Sperr-Notruf ist rund um die Uhr erreichbar: in Deutschland geb\u00fchrenfrei unter 116 116, aus dem Ausland geb\u00fchrenpflichtig unter +49 116 116. Die H\u00f6he der Geb\u00fchren aus dem Ausland richtet sich nach den Preisen des jeweiligen ausl\u00e4ndischen Anbieters\/Netzbetreibers.<\/p>\n<p>Zur besseren Erreichbarkeit steht aus dem Ausland zus\u00e4tzlich die Rufnummer +49 30 4050 4050 zur Verf\u00fcgung. Eine vorherige Anmeldung bzw. Registrierung ist f\u00fcr Privatpersonen nicht notwendig.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Die ersten Tage danach<\/strong><\/p>\n<p><strong>Jetzt ist es wichtig, dass Sie den Schock verarbeiten und das schlimme Erlebnis nicht die Oberhand \u00fcber Sie gewinnt. \u00a0<\/strong>Was k\u00f6nnen Sie als Betroffene selber tun, um wieder ins seelische Gleichgewicht zu kommen. Hier nun einige Tipps, die Ihnen helfen k\u00f6nnen:<\/p>\n<ul>\n<li>Raus aus der Wohnung: Vor allem nach einer Begegnung mit den T\u00e4tern ist es hilfreich, Abstand zu gewinnen und bei Freunden oder im Hotel zu \u00fcbernachten.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Nicht alleine bleiben: Beim Aufr\u00e4umen nach Abschluss der polizeilichen Spurensicherung wirkt Gesellschaft ungemein erleichternd \u2013 vor allem, um \u00fcber das Geschehene sprechen zu k\u00f6nnen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Struktur und Ordnung herstellen: Ein Ger\u00fcst gibt Sicherheit. Was ist heute zu tun? Was ist morgen geplant? Was will ich \u00fcbermorgen erledigen?<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>\u00dcber Belastungen offen sprechen: Lassen Sie Ihre \u00c4ngste nicht verharmlosen und reden Sie klar dar\u00fcber, wie Ihnen zumute ist.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Beruhigung lernen: Hilfreich zur Selbstberuhigung sind Atem\u00fcbungen, bei denen darauf geachtet wird, dass das Ausatmen genauso lange dauert wie das Einatmen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Einschlaf\u00fcbungen entwickeln: Gegen Gr\u00fcbeln helfen zum Beispiel einfache Konzentrations\u00fcbungen wie r\u00fcckw\u00e4rtsz\u00e4hlen von 1000 auf 0 in Viererschritten.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Die Umgebung ver\u00e4ndern: Jede Ver\u00e4nderung kann dazu beitragen, sich in den vier W\u00e4nden wieder wohlzuf\u00fchlen &#8211; M\u00f6bel umstellen, neue Vorh\u00e4nge, W\u00e4nde streichen, aber auch Kleinigkeiten wie Raumd\u00fcfte und Kerzenlicht.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Unterst\u00fctzung online finden Sie auch unter www.weisser-ring.de des gemeinn\u00fctzigen Vereins zur Unterst\u00fctzung von Kriminalit\u00e4tsopfern mit vielen praktischen Ratschl\u00e4gen und Adressen, die weiterhelfen.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die ersten Minuten danach: Was ist unmittelbar nach einem Einbruch zu tun? 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